大阪・梅田のカウンセラーブログ『今からできること』

こんにちは。


朝は少し曇っていましたが、

夏の日差しが強まっている大阪です。


先ほどクライアントがお帰りになりました。


小さい頃から人見知りで会話にストレスや

プレッシャーを感じておられました。 


対人恐怖症や場面緘黙症を疑ってみても、

治すための具体的な方法が見つからなくて

私にメールをくださいました。


今年の1月からカウンセリングを受け始められて

今日で終了されました。


初めてお会いした時は私の目を見れずに

お返事も首を縦横に振るだけでした。


今は職場でも明るく話せて、

今後の人生に希望を持てるようになられました。


正しいケアで心の問題は必ず解消できます。


夕方からは遠方にお住まいの方から

電話カウンセリングのご予約をいただいています。


今日も心を込めて、丁寧に進みます。



心がしんどい あなたへ。

 

先が見えないと不安になりますね。


未来のことは誰にもわかりません。


わからないことばかり考えていると

不安はどんどん膨張してしまいます。


今、自分のためにできることを

自分自身で選んでください。


今からのことは自分で決められます。


結果ではなく、

やり始める自分に意識を向けましょう。


不安感の膨張を止めることができます。


今からできることはたくさんあります。


大丈夫ですよ。


一緒に進みましょう。


大丈夫です。


 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

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