大阪・梅田のカウンセラーブログ『1時間あれば…』

おはようございます。


朝から曇り空の大阪です。


時折、雨粒が落ちてきます。


日曜日のオフィス街は静まり返っています。


今日は資格認定講座の卒業生の実践会です。


活動したことを検証して、

メンバー全員でシェアいたします。


学びを実践することで

技術に変えることが大事です。


今日も心を込めて、丁寧に進みます。



心がしんどい あなたへ。 


なんにもできないと

思い込んでいませんか?


1時間あればできることを

考えてみてください。


散歩やストレッチ、

お風呂に入ることもできます。


もちろん、

のんびりすることもできますね。


ただ自分を否定して過ごす時間は

あっという間に過ぎていきます。


なんにもしなかった自分を責めて

また苦しみの海に沈んでいく…


なにをしてもいいんです。


自分で決めて、

自分のために行動してください。


あなたにできることは、

いっぱいあります。


大丈夫ですよ。


一緒に進みましょう。


大丈夫です。

 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

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