大阪・梅田のカウンセラーブログ

１日１分で読める「心を軽くするブログ」です。

今日は『なにも求めない心』についてのお話です。

人間は『求める生き物』です。

しかもその欲望は果てしがありません。

もっと欲しい！

もっと認められたい！

もっと愛されたい！！

もっと、もっと、もっと！！！

親の愛は『無償の愛』だと言います。

ですが親は子供の健康や笑顔を求めます。

中には成績や生活態度まで「世間体」というフィルターを通して求める親もいます。

求めること＝欲望は決して悪いことではありません。

欲望は人間の生きるためのエネルギーでもあります。

ですが求めるものが『見返り』だった場合、少し話が変わってきます。

「これだけしてやったんだから、これぐらいはしてもらって当然だ！」

この考え方は必ずエスカレートします。

（１）をあげたら（１．５）返してもらわないと納得できなくなります。

自分の心だけの問題ではなくなり、対人関係にまで問題が広がります。

「自分から出たものは、それ相応に返ってこないと損だ！」という思考パターンです。

この考え方は常にストレスを抱えている方に多い考え方です。

見返りを求めないように生きましょう。

あなたは、それをしたいから したんです。

見返りが欲しくてしたんじゃありません。

そこで完結する思考を習慣づけましょう。

だいじょうぶですよ！

あなたは必ず幸せになります！

今日もお読みいただいて、ありがとうございます。