大阪・梅田のカウンセラーブログ

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今日は『見直すこと』についてのお話です。


あなたは毎日の生活に違和感のようなものを感じていませんか?


最初は ほんの少しの違和感でも、だんだん大きく膨らんでくることがあります。


日々のストレスやプレッシャーに押し潰されそうになっていると、

小さな違和感にまで意識がまわりません。


放っておくと危険です。


『何かが違う。おかしい!』と思ったら、見直してみましょう。


自分自身を客観的に見てください。


難しいですか?


まず、あなたのことを友達だと思ってみてください。


その友達(あなた)のことを別の友達に説明する感じです。


自分自身を客観的に見ると、違和感の正体が見えてきます。


原因が分かれば対処法も見つかります。


「虚栄心」や「思い込み」がストレスを生んでいる場合もあります。


自分自身を見直して、修正することは非常に重要です。


小さなサインを見逃さないようにしましょう。


だいじょうぶですよ!


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、ありがとうございます。





 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

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