大阪・梅田のカウンセラーブログ

1日1分で読める「心を軽くするブログ」です。


今日は『後悔する心』についてのお話です。


過去の後悔を引きずり、抜け出せなくなっている方が増えています。


上手くいかなかった経験の記憶が、心に重く残り消えないのです。


よく「やった後悔の方が、やらなかった後悔より良い」と言いますが、

私の意見は少し違います。


何かをする決断をした結果、思ったようにいかなくても そこに残るのは『反省』です。


やったことが間違っていたのか、やり方を間違えたのか、

反省する内容はそれぞれです。


ですが、反省は「より良い未来」を生みます。


次のシーンに活かされます。


一方『後悔』は究極の「後ろ向き思考」です。


「やっておけばよかった」という考え方は、次のシーンでも活かされにくいのです。


「今度からは、公開の無いようにやろう!」と思っても、なかなか実践できません。


それは「逃げるマインドセット」が出来上がってしまっているからです。


「やった方が良いのは分かってる。でも…」という思考の方は、

『まず試しにやってみよう!』という風に切り替えてみましょう。


この『試しに』というのは効果的です。


失敗を恐れる気持ちも軽減されますし、ハードルも下がります。


次は無いかもしれません。


悩んでいるときは『まず試しにやってみよう!』です。


だいじょうぶですよ!


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、ありがとうございます。




 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

毎日配信・無料メールマガジン

『ココロに効く今日のひと言』

 

ご注意!

Gメールやヤフーメールのアドレスで

ご登録ください。

スマホのアドレスでは届かない場合が

ございます。

 

*2017年 1月1日より、

解説動画も一緒にお届けしています

ご興味がおありな方は下のサンプル動画を

ご覧ください。

 

(解説動画はコチラからご覧ください)

お問合せ

 

 

事務所    : 070-5662-1827

代表直通 : 070-5654-1827

 

カウンセリングや

カウンセリング中の場合、

電話に出れないことが

ございます

 

留守番電話に

お名前やお電話番号を

お伝えください

 

後ほどこちらから折り返し

ご連絡させていただきます

 

*業者さまへ*

営業の電話は、

カウンセリングの妨げに

なります。

 

お問合せからメールして

ください。

 

営業時間

年中無休・24時間営業

カウンセリングについて…

 

*前日までに、

 ご予約手続きが

   完了されている方に限ります

 

*ご予約は先着順のため、

 ご希望に添えない場合も

   ございます

 

*投薬中や飲酒をされてる      方へのカウンセリングは

   お断りする場合が

   ございます。

アクセス

530-0047

大阪市北区西天満4-15-18

プラザ梅新1215号室

梅田のカウンセラーブログ

1分で読める!心が軽くなる!

 

大阪・梅田の

心理カウンセラーブログです

 

楽になるヒントがココに!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

  1日1分で心を軽く!