1日1分で読める「心を軽くするブログ」です。
今日は『心理カウンセラーの選び方』についてのお話です。
日本にはものすごい数の心理カウンセラーがいます。
国家資格を持つ心理療法士から、半分占い師のようなカウンセラーまで幅広いです。
勉強して得た知識や、これまでの環境もみんな違います。
クライアントもカウンセラーも人間ですから、お互いの相性もありますね。
心の荷物が重たくなっている時は人と会うのも大変なストレスを感じます。
実際に時間もお金もかかります。
心理カウンセラー選びに失敗したくありませんね。
では、どうすればいいんでしょう?
事前のリサーチが肝心です。
ホームページやブログ、カウンセラーのマッチングサイトなどで
そのカウンセラーが他の人のお悩みにどう対処しているのかを見ます。
後は出来るだけ得意な分野を伝えているカウンセラーを選びましょう。
よくホームページに「何でも解決します!!」と言っている方がいますが、
○○専門と言いきっているカウンセラーの方が解決までの時間(費用)が少ないです。
また無料のサービス(例えばメール相談やお試し等)を使って
どんな人なのかをチェックしてからカウンセラーをきめましょう。
だいじょうぶですよ!
あなたは必ず幸せになります!
今日もお読みいただいて、ありがとうございます。
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