1日1分で読める「心を軽くするブログ」です。
今日は『やる気を出す方法』についてのお話です。
人は誰も『やる気』が出ないときがあります。
あなたはそんな時、どうしていますか?
疲れているのなら休養をとることです。
5分でも休むことで体はリフレッシュされます。
その方がかえって効率も上がります。
「5分だけ」と決めて休むと、気分にもメリハリが出ます。
疲れていないのに『やる気』が出ない時もありますね。
そんな時も5分です。
「5分だけ」と決めて行動します。
『やる気』が出ない時でも、やり始めると気分が乗ってくることがあります。
肝心なのは『決めること』です。
今回お伝えしていることは、多くの方で実証済みです。
何となく『やる気』が出ない時は、お勧めです。
だいじょうぶですよ!
あなたは必ず幸せになります!
今日もお読みいただいて、ありがとうございます。
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