病院に行かないという選択
マインド・レスキュー『シェーズ』（大阪、梅田・淀屋橋）
「決定力」カウンセラー 井手耕心
１日１分で読める「心を軽くするブログ」です。
今日は『別れ』についてのお話です。
誰でも愛する人との別れは嫌ですよね。
原因が何であれ、別れたという現実に耐えられず自ら命を絶ってしまう方までいます。
『心に穴があく』という表現に代表されるように、大きな喪失感が襲います。
この『別れ』に対して過剰な恐怖感まで持ってしまい、
別れを想像するだけで嘔吐してしまう方もいます。
どんな人でも生きている限り「死」というものからは逃れられません。
生きる事とは、死ぬことに向かっている事だとも言えるのです。
死という別れが決まっているからこそ、自分も相手も大切にするのです。
共に過ごす時間が輝くのです。
別れを恐れずに、今を大切に生きましょう！
今、別れを経験して悲しみの真ん中にいる方は、その悲しみを受け入れましょう。
たくさん泣いてもいいです。
動けなければ寝ていてもいいです。
落ち着いたときに、次になすべきことが見えてきます。
その時が来たら、ゆっくり立ち上がりましょう。
別れを恐れて、今の幸せに対しても怯えて生きるなんてもったいないです。
だいじょうぶですよ！
あなたは必ず幸せになります！
今日もお読みくださいまして、ありがとうございます。
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