大阪・梅田のカウンセラーブログ

1日1分で読める「心を軽くするブログ」です。


今日は『なんとなく…』というお話です。


心がしんどい時は、何をするのも億劫になってしまいます。


強い意志を持って「こうするんだ!」と行動できなくなります。


「やらなければいけないから…」


「なんとなく…」


病院に行っても、チョット話を聞いて

『軽い鬱状態ですね。お薬を出しましょう。はい、次の方~』で終わりです。


「なんとなく…」と思っている心の中に、実はメッセージが隠されています。


「なんとなく、だるい」とか「なんとなく、痛い」とか「なんとなく、やる気が出ない」時は

心の声に耳を傾けましょう。


頭の中にある常識や歪んだモラルが心の声を消してしまっています。


「気合が足りない」


「ネガティブになっている」


いいえ。もしかしたら心からの危険信号かもしれません。


心を休ませて、心の声を聞いてください。


まずは今の自分を認めてあげましょう。


それから大切なのは、「で?」です。


心の声は「あなた」です。


『で、どうしたい?』


『で、そのためには?!』


あなた自身ともっと仲良くなりましょう!


だいじょうぶですよ!


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、ありがとうございます。





 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

毎日配信・無料メールマガジン

『ココロに効く今日のひと言』

 

ご注意!

Gメールやヤフーメールのアドレスで

ご登録ください。

スマホのアドレスでは届かない場合が

ございます。

 

*2017年 1月1日より、

解説動画も一緒にお届けしています

ご興味がおありな方は下のサンプル動画を

ご覧ください。

 

(解説動画はコチラからご覧ください)

お問合せ

 

 

事務所    : 070-5662-1827

代表直通 : 070-5654-1827

 

カウンセリングや

カウンセリング中の場合、

電話に出れないことが

ございます

 

留守番電話に

お名前やお電話番号を

お伝えください

 

後ほどこちらから折り返し

ご連絡させていただきます

 

*業者さまへ*

営業の電話は、

カウンセリングの妨げに

なります。

 

お問合せからメールして

ください。

 

営業時間

年中無休・24時間営業

カウンセリングについて…

 

*前日までに、

 ご予約手続きが

   完了されている方に限ります

 

*ご予約は先着順のため、

 ご希望に添えない場合も

   ございます

 

*投薬中や飲酒をされてる      方へのカウンセリングは

   お断りする場合が

   ございます。

アクセス

530-0047

大阪市北区西天満4-15-18

プラザ梅新1215号室

梅田のカウンセラーブログ

1分で読める!心が軽くなる!

 

大阪・梅田の

心理カウンセラーブログです

 

楽になるヒントがココに!!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 

  1日1分で心を軽く!