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今日は『女性ホルモンって?!』というお話です。


昨日に引き続き、女性ホルモンについてお伝えします。


あなたは女性ホルモンが「どこから分泌されるか」ご存知ですか?


この質問に対し、『子宮でしょ?』と答える方が非常に多いんです。


正解は『卵巣』です。


子宮は妊娠、出産時には大きな役割を持ちますが、

女性ホルモンの分泌には関係ありません。


女性ホルモンは加齢とともに、その分泌量は減っていきます。


女性ホルモンの分泌量のピークは20代後半で、

30代後半には一気に卵巣自体の老化が進みます。


ですが、心配はいりません。


現代医学では卵巣の老化に対し、不妊や美容目的で様々な治療法が確立されています。


マインド・レスキュー「シェーズ」では女性専門のマインドフルネスも行っています。


卵巣を活性化することで女性ホルモンのバランスを整え、

ココロとカラダの両面から、あなたを美しく健康にします。


食事や睡眠も女性ホルモンのバランスには、たいせつな要素です。


間違った認識を早く改めれば、それだけ早く結果が出ます。


次回は『女性ホルモンに関する勘違い』についてのお話です。


だいじょうぶですよ!


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、ありがとうございます!



 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

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