大阪・梅田のカウンセラーブログ

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今日は『心で考える!』というお話です。


最近は心理学と脳科学をセットにして

「しんどい人」に対して接するケースが増えています。


改めて言うまでもなく、人間は脳で考え判断します。


ですが、イメージとして「脳(頭)」と「心」は別物として考えてみましょう。


しんどい時は「頭の声」、「体の声」、「心の声」がバラバラになっています。


頭では経験から常識や理屈で考えて、本来の欲望にブレーキをかけます。


体が悲鳴をあげていても、頭の声がそれを否定します。


あなたの本当の気持ちは「心の声」に現れます。


常識や一般論であなたの人生は語れません。


あなたには可能性があるんです。


他人がどう思おうと、評価されなくても、

あなたの人生は、あなたが主役なんです。


落ち着いて目を閉じて、心の声に耳を傾けてみてください。


心は何と言っていますか?


「本当は、どうしたい?」


「どうなりたい?」


「それから?」


「ほかには?」


あなたの心と仲良くなりましょう!


心で考えましょう!!


答えは見つかります。



だいじょうぶですよ!


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、ありがとうございます。

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コメント: 1
  • #1

    Ethelyn Mcferren (水曜日, 01 2月 2017 21:18)


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