大阪・梅田のカウンセラーブログ

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今日のお話は『理想と現実』についてです。


「理想は高く持った方がいいんじゃないの?」


ハイ。


もちろん、そうです!


ですが、高すぎると現実とのギャップで

ストレスがたまります。


自分の現状より少し上の状態を目指して努力すれば

結果に対して満足感や充足感を味わえます。


しかし努力では越えられないような

「まぐれ」を期待するような理想では

達成感は味わえません。


頑張った自分に対してのご褒美は、

やり切った気持ちと、達成感です。


理想と現実のギャップが大きすぎると

自分の内側からこみ上げる幸福感は味わえません。


毎回、宝くじは当たりません。


次のチャレンジにつながるような理想を

目標にしましょう


だいじょうぶですよ!


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、

ありがとうございます。

 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

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