大阪・梅田のカウンセラーブログ

こんにちは!


1日1分で読める「心を軽くするブログ」です。


今日のお話は『自分を信じること』についてです。


自分を信じられない方が多くいらっしゃいます。


あなたは、自分自身を信じられますか?


自分を信じられると、どうなるんでしょう?


自分を信じられる人はプレッシャーに強いです。


例えば登山家。


登ろうとしている山に対して、登りきる自信がなければ

実際にチャレンジはしません。


またチャレンジしたとしても、

登山の途中の苦労に心が折れます。


では、どうやって『自分を信じている』のでしょう?


もちろんトレーニングを重ねることも大切ですね。


経験値を上げることも大切です。


そしてなにより、達成した時のイメージを強く持ちます。


そこにたどり着きたい!と強く思うことで、

途中のプレッシャーを楽しむ余裕さえ持てるのです。


人生も同じですね。


準備を念入りにすることは、

ネガティブな行動ではありません。


山の高さは関係ありません。


出来た自分の素敵なイメージを強く持ちましょう!


プレッシャーはそこにたどり着くためのスパイスですね。


大丈夫ですよ!


山頂からの絶景を楽しみに、いきましょう!



大丈夫です。


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、ありがとうございます。







 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

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