「大阪・梅田のカウンセラーブログ」

こんにちは!

 

今日から毎日、1分で読める「心を軽くするブログ」を書いていきます。

 

記念すべき第1回目の今日は、

『足元ばかりを見ない!』です。

 

心がしんどい時に足元ばかり見て、

「しんどい!」

「いつまで続くんやろ...」

 

 

足元ばかりを見ていると、周りの状況も人の心も感じられません。

 

少し先、例えば1週間先の自分を想像してみましょう。

 

今の「しんどい心」が少し軽くなるかもしれません。

 

自分の周りも見渡す余裕が出てくるかもしれません。

 

その心の余裕が大切です。

 

心の余裕が持続力を生み出します。

 

行動と継続がイチバン大事です!

 

今の状況が少し落ち着いて、

いろいろ考えられるようになった自分を

想像してみましょう。

 

大丈夫ですよ!

 

あなたは必ず幸せになります!

 


 

 

 

 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

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