HSPとは「生まれつき非常に強い感受性を持ち、
敏感な気質な人」という意味の
「Highly Sensitive Person」から頭文字を取り
『HSP(エイチ・エス・ピー)』と呼ばれます。
HSPは病気ではなく気質のことで、
全体の15~20%の人に当てはまると言われています。
物事を深く考えたり集中して何かをすることに長けていますが
他者に共感しやすく周囲の出来事をすべて受け入れるため、
非常に疲れやすい方が多いです。
あなたがHSPだった場合、
ご自分での対処が難しいと思います。
自分自身について、
どう受け止めて、今後どう生きるのか?について
カウンセリングを通じてお伝えしています。
周囲の人達との関係などで、
生き辛さを感じておられるのでしたら
まずは無料のメール相談をご活用ください。