大阪・梅田のカウンセラーブログ『心と体』

こんにちは。


晴れたり曇ったり、

不安定な空模様の大阪です。


ここ数日、朝晩は涼しくなりましたが

昼間は相変わらずの猛暑です。


体調を崩さないように

気をつけてくださいね。


今日も心を込めて、丁寧に進みます。



心がしんどい あなたへ。


ずっと我慢を続けてきましたね。


心にフタをしてきたんですね。


心の中の不安が膨張して、

苦しくて仕方なくなっているんですね。


心と体は つながっています。


心の不調は体の不調を招きます。


動悸やめまい、不眠などの体調不良は

ストレスが原因かもしれません。


放っておくと

起き上がれなくなることもあります。


心のコンディションを整えれば

体の状態もよくなります。


心を正しくケアしてください。


大丈夫ですよ。


一緒に進みましょう。


大丈夫です。

 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

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