大阪・梅田のカウンセラーブログ『夢を思い出す』

こんにちは。

今日も少し曇っている大阪です。

先ほど電話でのカウンセリングが

終了いたしました。

子供の頃から人との会話や人間関係に

ストレスを感じておられました。

ご自分が場面緘黙症ではないかと

メールでご相談をいただきました。

病院の薬やマニュアル化されたカウンセリングでは

効果を感じなかったと言われる方から、

毎日たくさんのメールが届きます。

正しい心のケアをすれば、

苦しみから抜け出すことかできます。

午後からもご予約をいただいています。

心の健康を取り戻して幸せになっていただくために

今日も心を込めて、丁寧に進みます。

心がしんどい あなたへ。

今週、なにか良いことがありましたか？

来週はどんな良いことがあると思いますか？

「良いことなんか、なにもないよ…」

本当にそうでしょうか。

良いことは自分で作れますよ。

子供の頃の小さな夢を思い出してください。

・ホールケーキを独り占め

・マンガの大人買い

・一人で知らない所に行ってみる

今ならできることはありますね。

小さな夢を叶える体験をしてみましょう。

人と比べたり 自分へのダメ出しをせずに、

自分にできることをやってみることが

なによりも大切なんです。

自己肯定感が上がります。

大丈夫ですよ。

一緒に進みましょう。

大丈夫です。