大阪・梅田のカウンセラーブログ

１日１分で読める「心を軽くするブログ」です。

今日は『インプット』についての話です。

最近では情報が多すぎて、

自分に必要なものを選別して取り込まないといけないことは広く認識されています。

まず、その情報が正しいのか？自分にとって本当に必要なのか？

そしてインプットより大切なのがアウトプットだと言われています。

取り込んだ情報を、どうするのか？

実践することで その情報はあなたのもの、つまりあなたの頭の栄養になります。

ですが、情報やノウハウばかりを追いかけて、それで終わりという方が非常に多いんです。

学ぶことは大切ですが、実践が伴ってこそのノウハウです。

同じようにあなたが口から体に取り込んでいるものも、ただ摂取すればいいわけではありません。

水や空気、食糧は質にこだわりましょう。

高級品じゃなくていいんです。

ただ、体の事を考えてその質や量を見直す必要があるのです。

知識だけでなく、体に取り込むものの質にこだわってください。

体に入ったものに どのような影響を受け、結果どうなるのか？

場当たり的に生きるのはやめましょう！

インプットとアウトプットをセットで考えるようにしましょう！

だいじょうぶですよ！

あなたは必ず幸せになります！

今日もお読みいただいて、ありがとうございます。