1日1分で読める「心を軽くするブログ」です。
今日は『ゴールの設定』についてのお話です。
あなたのゴールはどこですか?
受験生の方なら合格発表の日がゴールかも知れません。
妊婦の方なら出産の日をゴールだと思っているかもしれませんね。
臨終の瞬間をゴールだと思っている方も多いのではないでしょうか?
確かに課題の区切りにゴールを設定して努力することは正しいです。
また、すべての人に平等に訪れる臨終の瞬間は、まさに人生のゴールですね。
ですがゴールの設定があまり先だと、
モチベーションが維持できない方が多いのも事実です。
人生は毎日の積み重ねです。
毎日の寝る前の時間を、ゴールに設定してみましょう。
そしてその日一日を振り返って、翌日の予定(目標)を決めます。
これが実践出来たら、三日坊主はなくなります。
しかも軌道修正をしながら進めますので効率的です。
ハードルを低くして、ゴールを近く設定することで
驚くほどの集中力が発揮されます。
今日という日に意識を集中しましょう。
だいじょうぶですよ!
あなたは必ず幸せになります!
今日もお読みいただいて、ありがとうございます。
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