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今日は『好き・普通・嫌い』というお話です。


人には感情があります。


感情は日によって、いえ その時々でコロコロ変わります。


優しく穏やかな感情に支配されていても、

急に猛々しく攻撃的な気分になることがありますね。


その感情のザックリしたバランスを性格と言います。


のんびりした感情に支配されている時間が長い人は

性格が「のんびり」していると言われます。


この感情というものは非常に厄介で、本人の意思に関係なく変化します。


以前は嫌いだったものが好きになったり、その逆だったり。


あなたの好きなものは何ですか?


嫌いなものは?


その中で、以前と比べて逆転したものはありますか?


人の脳はこの感情を支配していますが、少し頼りないところもあります。


そうです。


ダマしやすいのです。


ですから、嫌いなものを考える時に「私はこれが大好きだ!だって○○だから!!」と

口に出して言うだけで嫌悪感が少し薄れます。


これを続けるだけで、嫌いではなく「普通」になってきます。


嫌いなものを好きになるのは、難しいですよね。


ですが、嫌いなものを出来るだけ「普通」だと思うことで

人間関係のストレスはかなり軽減されます。


目指すバランスは『好き40%、普通50%、嫌い10%』です。


嫌いなものを減らして、普通と好きなものを増やしましょう!


だいじょうぶですよ!


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、ありがとうございます。



 

サクッと読めて、

ちょっとホッコリな

言葉のお薬です。

 

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