病院に行かないという選択
マインド・レスキュー『シェーズ』（大阪、梅田・淀屋橋）
「決定力」カウンセラー 井手耕心
１日１分で読める「心を軽くするブログ」です。
今日は『前向きなIf』というお話です。
If、つまり「もしも」っていう意味ですね。
いかがですか？
あなたは口癖のように使っていませんか？
「もしも、あの時にやっておけば…」
「もしも、別の選択をしていたら…」
起こってしまったことに対して、あれこれ悔やんでみても仕方ありません。
そうです。
仕方ないのです。
ならば顔を上げて『前向きなIf』について考えてみましょう。
『もしも、これが上手くいったら…』
『もしも、こんな風に出来たら…』
ポイントは「どうせ…」と考えないことです。
そうして『絶対失敗しないとしたら、何をする？』と自問します。
思うことが行動につながります。
『もしも…』には２種類あります。
前向きな『もしも…』と後ろ向きな『もしも…』です。
妄想や空想で構いません。
行動に変わったとたん、それは現実に向かって動き始めます。
だいじょうぶですよ！
あなたは必ず幸せになります！
今日もお読みいただいて、ありがとうございます。
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梨津子 (金曜日, 08 5月 2015 16:56)
先生 お疲れさまです(^^)
『前向きなIf』
いいですね(^-^)
妄想 空想は得意なので(笑)前向きな もしも…
想像するだけでワクワクします。
ちょっと元気でました！
ありがとうございます。
心理カウンセラーから一言 (金曜日, 08 5月 2015 18:01)
こんにちは。
そうですね。
想像してワクワクしたら、
「実際に行動するために、どうするのか？」を考えてみてください。
考えることは既に行動しているんです。
元気がでたら、よかったです。
いつも、コメントいただきまして、ありがとうございます。