病院に行かないという選択
マインド・レスキュー『シェーズ』（大阪、梅田・淀屋橋）
「決定力」カウンセラー 井手耕心
１日１分で読める「心を軽くするブログ」です。
今日は『心と愛』についてのお話です。
あなたは見たことがありますか？
『心』ってどこにあるんでしょう？
ある人は心臓を指さし、ある人は頭の中とお答えになります。
一般的には心臓と心を同一視する方が多いです。
では『愛』はどうでしょうか？
確かにあると思うものですが、実体のない「感情」が作り上げたものです。
ないけど、ある。
心を失うとハッキリ痛みを感じたり、
愛を失うと生きる気力が無くなる人までいます。
どんな人にも心はあります。
心の声は時に、頭の声(経験や常識)に邪魔されて聞こえなくなります。
心の声は時に、体の声(疲れや不調)にかき消されてしまいます。
心の声に耳を傾けましょう！
あなたの心は、何と言っていますか？
どうしたい？どうなりたい？
心を大切にし、愛を育てましょう！
『愛』とは生きる目的です。
心を大切にするということは、自分を愛するということです。
まずは、自分自身を愛することです。
自分を愛せない人は、何も愛せません。
心も愛も、あります。人が生きるためには必要なものです。
大切にしましょう！
だいじょうぶですよ！
あなたは必ず幸せになります！
今日もお読みいただいて、ありがとうございます。
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梨津子 (金曜日, 01 5月 2015 04:20)
『人を愛し 人に愛される 人となって下さい』
小学校の担任の先生が教えてくれた言葉です。
人を愛するよう 人に愛されるよう 生きてきたかな。
けど…自分を愛することは…なかったような…
難しい。
でも 何も愛せないのは嫌だから 自分を愛そう(^-^)
今日もチビちゃん達を愛し たっくさんの愛を頂いて来ます(^-^)
心理カウンセラーから一言 (金曜日, 01 5月 2015 15:01)
こんにちは。
人を愛するから、人からも愛されるんですね。
人を愛するためには自分を愛しましょう。
自分を粗末にする人は、人を愛したり愛されたり出来ません。
心理カウンセリングだけでなく、マインドフルネス呼吸法など心を軽くする方法はあります。
メールでのご相談は無料です。
一度、ご相談ください。お待ちしています。
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