大阪・梅田のカウンセラーブログ

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今日は『言葉のチカラ』についてのお話です。


ネガティブ思考に陥っている方は、特有の「口癖」があります。


でも…


どうせ…


やったところで…


あなたは、どうですか?


人間の脳は思ったよりだましやすく出来ています。


辛い時に口角を上げるだけで、

気分がよくなるホルモンの分泌を促したり

呼吸をゆっくりするだけで、

脈拍を抑え精神を安定させるホルモンの分泌を命じます。


言葉には大きなチカラがあります。


『よし、大丈夫!』


『ありがとう!』


『よかった!!』


このような言葉を実際に口に出して頻繁に使うことで、

ストレスを溜めにくい心になっていきます。


本当は大ピンチな時でも、上記のような言葉を話すことで

心に余裕が生まれます。


心の余裕は知恵を生みます。


ピンチを脱するヒントが浮かびます。


『よかった!!ありがとう!』を口癖にしましょう。


言葉のチカラは非常に強いんです。


だいじょうぶですよ!


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、ありがとうございます。



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コメント: 2
  • #1

    梨津子 (火曜日, 28 4月 2015 16:03)


    先生 ありがとう!ございます!
    先生に逢えて 先生のブログにつながれて 良かった!です!

    どうせ…やったところで…、は、口癖ではありませんが『でも…』は口癖です。
    ダメですね。
    気をつけよう。
    だいじょうぶ、も自分で言うとちょっと悲しくなりますが…だいじょうぶかどうかわかりませんが…元気でました。
    ありがとうございます(^-^)

  • #2

    心理カウンセラーから一言 (水曜日, 29 4月 2015 12:55)

    こんにちは。

    こちらこそ、ありがとうございます。

    言葉のチカラがエネルギーになります。

    気をつけて「ありがとう!」を口癖にしてみてください。

    きっと毎日が大きく変わっていきます。

    いつも素敵なコメント、ありがとうございます。

 

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