病院に行かないという選択
マインド・レスキュー『シェーズ』（大阪、梅田・淀屋橋）
「決定力」カウンセラー 井手耕心
１日１分で読める「心を軽くするブログ」です。
今日は『時間』についてのお話です。
やろうと決めたことはあっても、
家の事をしていたり、携帯電話を触っていたり、ゲームをしていたりで、
結局時間だけが過ぎていく毎日になってしまっていませんか？
イメージの中で、時間の配分ができているのに、実際は上手くいかない…
家の中で、いつもと違う場所に落ち着いてみてください。
そこをあなたの「ホームポジション」にします。
パソコンのキーボード操作の、アレです。
左手の人差指「F」と右手の人差指「J」を置くことを基本にすることです。
何かして、終わったら「ホームポジション」に戻ってください。
で、次を探します。
何もなければ、そこでくつろぎます。
そうすることで、意識が次の動作に向きます。
ダラダラ過ごす時間が、劇的に減りますよ！
時間というものに対しての意識を変えましょう！！
だいじょうぶですよ！
あなたは必ず幸せになります！
今日もお読みいただいて、ありがとうございます！
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