病院に行かないという選択
マインド・レスキュー『シェーズ』（大阪、梅田・淀屋橋）
「決定力」カウンセラー 井手耕心
１日１分で読める「心を軽くするブログ」です。
今日はご質問メールをいただきましたので、あなたにご紹介します。
30代の女性の方です。
『最近、鼻の下にヒゲが生えてくるのですが、ホルモンの問題ですか？』
鼻の下やあごにヒゲが生えてくる女性が増えていますが、
これは男性ホルモンのしわざです。
女性が男性化しているのではなく、
ホルモンバランスが崩れから相対的に男性ホルモンが強く作用しているのです。
ストレスが溜まったり不規則な生活を続けていると
男性ホルモンが活性化してヒゲやニキビの原因になることもあります。
ホルモンバランスが崩れている1つのサインですから、
自分自身をケアしてあげてくださいね。
女性ホルモンは生理や妊娠・出産をつかさどるだけではなく、
記憶力や食欲抑制の効果もあります。
実際に『アルツハイマー病』の治療に
ホルモン補充療法やエストロゲンの投与が行われています。
ホルモンバランスを整えることが、
人間にとって非常に重要だと言うことが、よく解かっていただけるんじゃないでしょうか？
だいじょうぶですよ！
あなたは必ず幸せになります！
今日もお読みいただいて、ありがとうございます！
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