病院に行かないという選択
マインド・レスキュー『シェーズ』（大阪、梅田・淀屋橋）
「決定力」カウンセラー 井手耕心
１日１分で読める「心を軽くするブログ」です。
今日は『ジンクス』についてのお話です。
科学的な根拠はなくても、私たちは占いや運を完全に無視して生きられません。
「ツイてる！」と思ったら、その状態を持続させたいと願ってしまいます。
逆に「ツイてない…」と思う時はその状態から一刻も早く抜け出たいと思います。
心理学の世界には、いわゆる超常現象は存在しませんが、
心のスイッチをオンにする方法はあります。
不安な状態の心を切り替えて安定させる方法です。
『これで大丈夫！！』というような自己暗示です。
靴を右足から履く、指を鳴らす、のような簡単な方法でいいんです。
あなたのラッキーアイテムやラッキーワードを決めて、
自分の行動のアクセントにしてもいいですね。
もちろん自己暗示的な行動ですから、思うような結果にならない時だってあります。
ですが気持ちを切り替えることで、
「実はものすごくいいことが起こる前兆かもしれない！」というような
ポジティブな思考が生まれるかもしれません。
自分だけのジンクスを持ちましょう！
だいじょうぶですよ！
あなたは必ず幸せになります！
今日もお読みいただいて、ありがとうございます。
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