大阪・梅田のカウンセラーブログ

こんにちは!


1日1分で読める「心を軽くするブログ」です。


今日のお話は『自分を信じること』についてです。


自分を信じられない方が多くいらっしゃいます。


あなたは、自分自身を信じられますか?


自分を信じられると、どうなるんでしょう?


自分を信じられる人はプレッシャーに強いです。


例えば登山家。


登ろうとしている山に対して、登りきる自信がなければ

実際にチャレンジはしません。


またチャレンジしたとしても、

登山の途中の苦労に心が折れます。


では、どうやって『自分を信じている』のでしょう?


もちろんトレーニングを重ねることも大切ですね。


経験値を上げることも大切です。


そしてなにより、達成した時のイメージを強く持ちます。


そこにたどり着きたい!と強く思うことで、

途中のプレッシャーを楽しむ余裕さえ持てるのです。


人生も同じですね。


準備を念入りにすることは、

ネガティブな行動ではありません。


山の高さは関係ありません。


出来た自分の素敵なイメージを強く持ちましょう!


プレッシャーはそこにたどり着くためのスパイスですね。


大丈夫ですよ!


山頂からの絶景を楽しみに、いきましょう!



大丈夫です。


あなたは必ず幸せになります!


今日もお読みいただいて、ありがとうございます。







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